首が痛くて首が回らない対処法 ‐ 動かせない時の治し方【TV検証】
首が痛くて首が回らない、動かせない時の治し方
スマホ首で首が曲がらない時は、首ストレッチで効果実感!
痛み、コリの急所はココ！ 首が痛くて回らない時は ↓ の “５秒間 首プッシュ” で効果実感!
首が痛くて動かせない時は、↓ の写真のように”痛みの急所” 首の付け根を両手で首プッシュ。
この気持ちよさと効果を実感してみて下さい。
(*’▽’*)わぁ♪ 首プッシュで即、首こり･肩こり･偏頭痛が消える!
～グッと強く押して効果実感! 押してるだけでも気持ちいい!～･ﾟ
首以外の場所に症状が出るのが頚椎椎間板ヘルニアという”隠れ原因”の特徴！
～その場で即、楽くになりますよ～･ﾟ
①首の付け根に両手指先を重ね合わせてあて、
↓
②指先で強くグッと押したまま首をそらして首の力を抜き、
↓
③５秒数えたら両手をいったん首から外します。
↓
④この動作を２回～５回程度繰り返します。
効果を実感できないときはさらに ↓ のやり方も！
①両手指先を首の付け根に添えて、グッと強く首をプッシュ。首をそらして首の力を抜く。
②首をそらしたまま首だけ左を向く。３秒数えて元に戻し、この動作を数回繰り返す。
③首をそらしたまま首だけ右を向く。３秒数えて元に戻し、この動作を数回繰り返す。
いかがでしたか～ 頚椎椎間板ヘルニアの症状が楽になりませんか?
身体が軽くなりませんか～･ﾟ
首は神経の通り道だから首の歪みを整えれば、１０年来の痛みもスッキリ解消！
首の激痛が消える！ 驚異のタオル整体 【ニュースで検証】
タオル整体をニュースで検証！「腰痛大特集！３人のスペシャリスト」で紹介 (テレビ朝日 スーパー J チャンネル 2011.2.14放送)
★首プッシュ整体をニュースで検証！「徹底検証！更年期障害の克服法！」で紹介 (日本テレビ Nプラスワン 2001.11.27放送)
すぐ効く！タオル2枚でスッキリ♪
スマホ首 首が痛くて首が回らない 動かせない 曲がらない. . .
現代は首が痛くて回らない、曲がらない原因にあふれている！
人間は直立二本足歩行のため、背骨に大きな負荷がかかっています。特に首の骨は背骨の先端に位置しています。
しかも重い頭を支え続けているので、ズレやゆがみが生じ、トラブルを引き起こしやすい急所です。
首の骨がゆがむと神経や血管が圧迫されます。すると筋肉が萎縮し、凝り固まる→血行が悪くなる→体の不調を引き起こす…
はじめは疲れやだるさなどの不定愁訴と呼ばれる不調があらわれ、
だんだんと体のあちこちにコリや痛みなどの症状が出ます。 【宝島社】首の激痛が消える！大病が治る!!驚異のタオル整体
頚椎椎間板ヘルニア･ストレートネック･首の痛みの原因が首の骨の歪みと関係しているとも言えるのです。
普段、同じ姿勢を続けたり、疲れを感じたりすると、無意識のうちに、首を倒したり、回したりしていませんか?
それは、筋肉の硬直と骨のゆがみを感じた脳が指令を送り、ゆがみを正そうとしている本能による動作といえます。
こんな動作は体のゆがみ！? 無意識のうちにしてませんか?
①首をまわす、倒す、左右にひねる
②腕や肩をまわす、上下に動かす
③体をひねる、前屈をする、後屈をする
④腕を上げる、体を伸ばす
⑤首筋、背中、腰を伸ばす
⑥姿勢を正す、崩す、反り返る
⑦寝返りを打つ
頚椎椎間板ヘルニア、首ヘルニア改善に効果的なタオル整体健康法
頚椎椎間板ヘルニア症状･ストレートネックを治す、首の付け根の首の骨ストレッチ!
首以外の場所に症状が出るのが首トラブルという隠れ原因の特徴!
自律神経失調症･目の疲れ･首が痛い･肩が痛い･ストレートネック、タオル整体 首の骨ストレッチ!
その驚異的な効果に、考案者の加藤光博氏のもとには「20年来の首の激痛が2日で消えた！」
「大病が治った!!」など感涙の声が1万件以上届いています。
首こりはパソコン時代の現代病でもあります。腰痛や膝痛と思ったら首のズレが原因なんてこともよくある話。 【宝島社】首の激痛が消える！大病が治る!!驚異のタオル整体
整形外科医が実証! 万病退治の新急所、首の付け根 「頸椎７番」を押せば、首こり･肩こり･頭痛があっけなく治りだす!!
整形外科医が実証! ストレートネック･首のこり･首の激痛･手のしびれが消えた!【メディア紹介】清水整形外科クリニック 清水伸一院長
肩こり･首凝り･偏頭痛･頸椎症･首のヘルニア治療法 !
タオル整体は３万人以上が実践し、わかさ出版「夢21」でも大ブームの首のゆがみを直す体操!
タオルの交差部分を首の付け根にグッと押し当てれば 首の痛み、首コリが根本解消!
TVで検証、タオル整体!
はじめよう！ 超簡単! 驚異の即効性 万能タオル整体 (基本編)
愛美体★１★「タオル整体 タオルの巻き方 」
タオル整体 体験談
楽天ブックス > みんなのレビュー > 驚異のタオル整体の口コミ ★★★★✩4.53
効果抜群でした ★★★★★
びっくり！ ★★★★★
物凄くいい本でした ★★★★★
他
※NHKためしてガッテン 【五十肩の治し方】 タオル整体について40代後半から50代にかけて、肩が上がらないくらいの痛みに襲われることがあります。
これを一般的に五十肩と呼んでいるのですが、その年代になると多くの方が肩の痛みを感じるために、【五十肩】という言われ方をします。 五十肩の原因について 五十肩 なぜ五十肩のような症状がでてしまうのか、はっきりした原因はわかりません。
ただ、自然と体が老化していく影響と言われています。 五十肩 タオル整体のやり方は？ 五十肩の痛みを治療しようと、マッサージをうけたり整体にいったりとその年代になるといろいろと、治療する人が多いのですが、
いま、五十肩を直す方法として注目をされているのがタオル整体というやり方です。 これはタオルをつかって自分で整体をするというやり方で、だれでもできると評判になっているのです。
五十肩 普通、素人がツボを押すと、痛みが悪化してしまうことがあるのですが、タオル整体はタオルを使ってやるのでワンクッションおいてツボを刺激することによって、やわらなか刺激になるので、体にかかる負担が優しいという特徴があります。
タオル整体のやり方は、テレビで放送されたことでかなり広がっていきましたがネットのユーチューブなどでみることがあります。また書籍もたくさん出ていますので簡単に理解することができます。 ⇒ タオル整体のやり方は？
健康 タオル整体ってご存知ですか。文字通りタオルを使った「整体」を紹介した同名の書籍『首痛・慢性の痛みがアッという間に消える!
タオル整体 完全保存版』（加藤光博著、永岡書店）があります。
そこに書かれている内容を実践するブログ記事をいくつか拝見しました。そこで私もタオル整体を今回ご紹介したいと思います。
さっそくですが、タオル整体を一言で述べると、
タオルを体に巻いて引っ張ることで首筋・背筋などを正し、タオルの結び目や交差で頸椎（7番付近）への手技、指技とするものです。
タオル整体 第7頚椎というのは、首の後ろの骨で、でっぱり（棘突起）が一番長いところです。
第7頚椎 自分でタオルを引っ張ることで体をコントロール。シンプルですが、お金もかからないし、
タオルの刺激ですから侵襲性もありません。 同書にはこう書かれています。
タオルさえあれば、いつでも好きなときにできるということもタオル整体のよさです。
コリや痛みを感じたときはもちろん、痛みが治まったあとも、楽しみながらコリや痛み、大病を予防できます。
自分の生活リズムにあわせて、くり返し続けていくことで、何をやっても治らなかった首のコリや痛みを自力で改善することが可能なのです。
「大病を予防でき」ることにいかなる医学的な根拠があるか、という追及はともかくとして、
私たちは、たとえば目が疲れれば目頭と鼻の付け根の骨の間を押さえたり、肩がこったら自分で肩に手を当てたり首を回したりといった「手当て」をします。
とくに背筋・首筋は後ろ側で自分の力を加えにくいところです。
「タオル整体」は、そうしたことをタオルを使って効果的に行おう、という考え方でいいのではないかと思います。
内容ですが、前提として体にタオルをまきつけます。その状態からタオルを引っ張って姿勢を正し、また頸椎にタオルが当たる状態にして、首や上半身を動かします。
体に巻きつけるタオルは1本では足りません。90センチぐらいのうすいフェイスタオルを結んで使います。
タオルを結んで使います 私の場合、整体そのものよりもこちらの方が手間がかかりました。
というのも、ちょうどいいサイズのタオルがなくて、最初は手ぬぐいサイズのタオルに並サイズのバスタオルを結んだのですが、
バスタオルの方が太すぎてうまくいかず、結局手ぬぐいサイズのタオルを3枚つなぎ合わせました。
そのため、タオル整体の「キモ」である結び目が2つできてしまってわかりにくいのですが、まあ今回は解説用ということでご容赦を。
実践される方はタオルの選別にご注意ください。それで、タオルの体への絡ませ方ですが、同書から手順を引用します。
・タオルを首にかけ、結び目が首の後ろにあたるようにします。
・イスに浅く腰かけ、背もたれにゆったりよりかかります。左のタオルの端を右手で持ち、左ワキへ通します。
首と左肩を巻くように絡める 首と左肩を巻くように絡めるわけです。
・タオルを肩に巻き、左肩の上に引き上げます。 左肩の上に引き上げます。
・タオルの端を 左肩にかかったタオルの下に通します。
・タオルをゆっくり引っ張り、肩に固く巻き固定します ・タオルが摩擦できつめに左肩に固定されます。
左肩に固定 これでタオルが体に絡んだら「タオル整体」の始まりです。ここで引っ張るだけで、体は引き締まります。
同書では、この引き締まった状態から 首まわし整体 首倒し整体 上半身まわし整体 などを紹介・解説しています。
具体的には同書をご覧いただくとして、いずれも、タオルを絡ませて頸椎を矯正したこの状態で、首や上半身をまわします。
要するに正しい姿勢で頸椎を押した状態から体をほぐしているわけです。
今回はタオルが短くて太く、わかりにくかったかもしれませんが、興味のある方はお試しください。
「全身の不調も消えた」と感謝の嵐！現代は首が痛くなる原因に溢れている！
20年来の首の激痛が2日で消えた！
原因不明の腕のしびれが完治！
癖になっていたぎっくり腰が根治！
О脚がまっすぐに！五十肩が治った！
頭痛解消！視力回復！身長が伸びた！
タオル整体とは、治療費ゼロ、通院不要で、首の激痛が消え、大病が治ると、今評判になっている画期的な自宅療法。
その驚きの効果が口コミで広がり、さらにNHKをはじめ、テレビや健康雑誌で紹介され、実践者は数万人に上っている。
「首の激痛は自分で治せる」そしてこれが、数万人に及ぶタオル整体実践者が出した結論。
さらに首の骨を矯正することで、体中の痛みや不快感も吹き飛んでしまうのだ。 もう整形外科やマッサージ、指圧などに通う事はない。
シップ薬やお灸やマッサージチェアにお金をかける必要もない。その爽快さを一刻も早く体験していただくことを願うばかりである。
首は神経の通り道！だから、首が全身の痛みを解決する 頸椎の歪みを正すと、全身の痛みが消える！
首の痛みを訴える患者さんのお話を伺うと、首周辺の肩や頭だけでなく、腰や股関節、膝の痛みや腕のしびれなど、他にも複数の不快症状を持っていることが多いのです。
これは当然のことです。なぜなら、背骨の中を神経の太い束が通っているからです。頸椎を含む背骨が正常な状態ならば神経は真ん中を通っていて、骨に触れる事はありません。
この状態であれば神経が圧迫を受ける事はないと言うことです。 ところが骨がズレる、飛び出すなどの異常が起きると、骨の芯がずれて神経に触れます。
これが、神経が圧迫されるということです。そうすると、圧迫された神経が司る部分に異常をきたすことがあるのです。
また神経は骨の中を通るものだけでなく、骨と骨の間の隙間からも体中に伸びていて、脳からの指令を隅々まで伝える働きをしています。
ですから、頸椎の間隔が詰まってその神経が圧迫されても、同じように体のあちこちに不具合が起きるのです。
これが首の痛みを持つ方が、首とは離れた部分にも痛みを感じる理由です。だから、首を直せば他の所の痛みも取れると言う訳なのです。
腰を伸ばせないほどの腰痛が首の治療で治る！
ここで、腰痛の痛みでいらした患者さんの例をご紹介しましょう。 その日は休診日で著書の出版の為、整体院で撮影をしていました。
そこにたまたま腰が痛くて歩くこともままならない女性がやってきました。その姿は腰を深く折り曲げていて見るからに痛そうです。
腰をまっすぐに伸ばすなどいたくてとんでもないので、仕事を休んでいらしたとの事でした。
ちょうど撮影の真っ最中だったので普段のような治療は行いませんでしたが、あまりにも気の毒でそのまま返すわけにもいきませんでした。
そこで椅子に座った状態で応急処置を施すことにしました。私は首の骨を押し戻しました。
症状を伺って、首に触れることたったの5分で、「ずいぶん楽になりました。これなら歩いて帰れそうです」と、
先ほどまで痛みで顔を歪めていたとは思えないほどすっきりとした笑顔で帰られました。
彼女は腰痛を訴えていましたが、私が触ったのは首だけです。そう、もうおわかりですね？腰につながる神経が、上で圧迫されていたことが痛みの原因だったのです。
このような方は他にいくらでもいます。頸肩腕症候群でしびれて痛い腕が、たった1回の治療で消えた方、
首の痛みでいらしたのに股関節の痛みまで吹き飛んで驚かれた方、諦めていた肩こりが患部をもんだ時とは比べ物にならないほど軽くなったと喜ぶ方、
椎間板ヘルニアの痛みが軽減された方、…。皆さん「首しか触っていないのにどうして？」と不思議そうな顔をしておっしゃいます。
だるさや集中力の低下を招くストレートネック 激痛が走る、ここが痛い！という具体的な痛みを伴わないものの、疲れやすい、集中力が続かない、体力がない、
体のバランスが悪くて転びやすいといった症状を招きやすい「ストレートネック」と呼ばれる状態があります。
首の前側に緩やかなカーブがあるのは正常な状態です。ストレートネックは、本来あるべき自然な頸椎のカーブがありません。
そのため、常に首を前に突出しているような状態になり、頭を支えるべき首や肩周辺の筋肉も育ちにくくなるのです。
頸椎の並びがまっすぐなままだと、首のバランスだけでなく、体のバランスも悪くなり、痛みを感じないまでも、体にさまざまな不調が出やすくなるのです。
最近肩こりや首の不快感で来られる１０代から２０代の若い方には、ストレートネックの傾向が多く見られます。
これは携帯やパソコンなどを長時間使うことにより、前かがみの姿勢をとり続ける習慣がついているのも関係していると、私は見ています。
整体師の手の代わりにタオルを使うタオル整体は、自分でできる簡単療法！
患者さんの体が首の重要性を教えてくれた！ 様々な体の痛みを取るカギは首にあると確信した私は、
整体院を訪れる頭痛、神経痛、目の疲れ、手のしびれなどの症状で悩んでいる方の首を次々に調整しました。
すると「痛い患部とは遠い首に触ってもらって、なぜか患部の痛みがとれた」と言っていただけるようになったのです。
こうして自分の治療は間違っていなかったことがハッキリし、治療に励んでいたのですが、今度は「ここに来るとよくなるけど、痛くても来られない時は本当に辛い」と言う声を耳にしました。
私はその辛さをなんとか和らげることができないかと思うようになりました。 整体院では私の手が骨を押し戻しますが、その手が必要なときには整体院に来ていただくしかありません。
そこで、私の手の代わりとなるものを使って自分で整体ができればと考え、手ぬぐいやさらしなどで骨を押し戻した状態で、首を動かして骨を自分で調整する方法を誕生させました。
そして講習会を開き、そこに足を運んでくださる方々と接しているうちに、今度は、首の矯正がより効果的にできる道具があればと思うようになりました。
そこで素材選びから引き締まり具合を試行錯誤し、首の矯正専用「組みひも矯正具」を作りました。これは誰もが的確にポイントを押さえることができるものとなっています。
どこの家にもあるタオルが整体師の手の代わり！
さらに１０年前、この組みひも矯正具と同じような効果をどこの家にもあるタオルで得られるタオル整体に発展させました。
タオル整体の講習会を開けば、膝が曲がらない、肩が上がらないと言う方々が痛みをおしてきてくれます。
ひと通りタオル整体をしたら、股関節が痛んで歩けなかった人がスタスタ歩いて帰るというような様子をたくさん目にしてきました。
その後もタオル整体を続けた方からは、曲がり始めた腰が戻って身長が伸びた、О脚がまっすぐになったと言う声も聞かれました。
ぎっくり腰や五十肩のような激痛も、タオル整体で首の骨の歪みをとって筋肉を緩めると、痛みが和らぎ、回復に向かいます。
首が痛くて首が回らない.動かせない.曲がらない.対処法.ストレッチ.首の後ろの痛み.治らない.首の付け根の横が痛い.首の横の筋が痛い.横を向くと首が痛い.頭痛原因と脳梗塞予防法.首のリンパ筋の筋肉が痛い時の治し方
首こり肩こり解消! 特効･首ツボストレッチ【ニュースで検証】
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